Bonjour,

À l’occasion de l’évènement « Le meilleur du bien-être » plusieurs blogueuses et blogueurs  vont publier un article sur leur blog. Je participe également avec cet article : « Qui d’autre veut éviter les crises hémorroïdaires ? ». 

À partir du 24 avril 2012, vous pourrez voter pour l’article qui vous aura plu.

Merci beaucoup pour vos votes !

Comment soulager vos hémorroïdes !

Évitez les crises hémorroïdaires !

Car il ne peut y avoir de sujet tabou lorsqu’il s’agit de santé et de bien-être, aujourd’hui vous allez tout comprendre au sujet des hémorroïdes.

Il est vrai que c’est un thème délicat, car globalement, en parler n’est pas aisé, étant donné que la localisation très intime au niveau de l’anatomie (anus) rend cette problématique « cachée » voire « honteuse » pour ceux qui sont concernés. Alors, si cela est votre cas, sachez que vous allez être rassurés et que sans nul doute vous pourrez « assumer » vos hémorroïdes et garder votre énergie à les guérir de façon naturelle ! Vous n’aurez plus à rougir après lecture de cet article. Vous allez comprendre ce que sont les hémorroïdes, à quoi cela est dû, ce qu’il est bon d’éviter au niveau alimentaire pour protéger votre système digestif et vous aurez d’astucieux conseils en ce qui concerne les médications naturelles, dont l’Aloe Vera, conseillées pour la lutte contre les hémorroïdes.  Lire le reste de cet article

Déprime :  ce qu’il faut faire si ça vous concerne !

Un nombre important de personnes utilisent des méthodes naturelles pour se débarrasser de leur déprime saisonnière, pourquoi pas vous ?

De Quelle Façon En Finir Avec Votre Déprime ?

Premier symptôme lié au changement de saison en plus du bon vieux rhume ou de la trachéite, la déprime est un affaiblissement psychologique qui touche énormément de gens. Les statistiques parlent d’environ 8% des français entre 15 et 75 ans qui sont en état de déprime de façon récurrente. Pour la plupart, ils traversent un épisode déprimé chaque année, ce que beaucoup de magazines appellent « déprime saisonnière ».

Sans doute vous connaissez tous ces petits signes dans votre vie quotidienne qui sont les prémices de cet état déprimé : la tristesse, la morosité, le manque d’entrain, le « bourdon » comme on dit.

Alors, comme si un mauvais génie s’emparait de vos pensées, vous  ruminez des idées sombres, vous vous accommodez de la fatalité qui vous enserre et votre motivation ainsi que votre potentiel énergétique, mettent vos compteurs à zéro côté dynamisme.  Lire le reste de cet article

Comment protéger votre système cardio-vasculaire

La consommation régulière de l'Aloe Vera associé à l'Oméga 3 peut vous faire éviter cette situation !

Votre circulation sanguine fournit aux cellules de votre l’organisme, par l’intermédiaire du sang, l’oxygène et les substances nécessaires dont elles ont besoin pour survivre et jouer leurs rôles dans le fonctionnement des vos organes.

Il y a trois catégories de vaisseaux :

-LES ARTERES : qui transportent le sang des ventricules jusqu’aux organes.

Ce sont de gros vaisseaux dans lesquels le sang circule sous haute pression.

-LES CAPILLAIRES : qui assurent les échanges au niveau pulmonaires et tissulaires.

-LES VEINES : qui permettent le retour du sang des organes vers le cœur.

D’où le fait qu’il y a deux circuits : la petite circulation appelée aussi circulation pulmonaire et la grande circulation appelée aussi circulation systémique. Les échanges gazeux entre sang et organes s’effectuent par l intermédiaires des capillaires

Le cœur est une pompe puissante. L’activité du cœur est constituée de phase de contraction (systole) et de détente (diastole). Cela constitue le cycle cardiaque.

Les maladies du système cardiovasculaire :  Lire le reste de cet article

Évitez les nuits trop courtes et non réparatrices !

- Bonjour Camille, tu prendras un petit café ?

-C’est gentil, mais j’en ai déjà bu trois depuis ce matin, je me sens tendue, d’autant que je ne dors pas assez en ce moment…

-Camille il faut vraiment faire attention à ton rythme de vie ! Le sommeil est une étape essentielle et indissociable d’un équilibre de vie ! A bon dormeur, bonne santé !! Proverbe de grand-mère peut-être mais l’importance du sommeil est trop bafouée dans notre société actuelle où tout va vite, où chaque minute est un instant de performance qu’il faut prouver… Te rends-tu compte Camille, qu’en moyenne nous dormons une heure trente de moins que nos grands-parents…

Ne pas suffisamment dormir peut être néfaste pour ta qualité et ton espérance de vie… Ne souris pas ! Lire le reste de cet article

Si vous avez toujours voulu éviter les problèmes de prostate !

Comment éviter le premier examen de la prostate

La prostate est une glande de l’appareil génital masculin. Sa fonction principale est de sécréter une partie du liquide séminal, l’un des constituants du sperme et de stocker celui-ci.

La prostate saine est approximative de la taille d’une noix. À la naissance elle est très petite et prend du volume lors de la puberté. Après l’âge de 60 ans la glande va subir une seconde période de croissance.

Elle entoure l’urètre juste au-dessous de la vessie et se situe devant le rectum.

L’urètre masculin a deux fonctions : évacuer l’urine pendant la miction et transporter le sperme pendant l’éjaculation.

L’affection de la prostate représente une des principales causes des décès qui provoquent le cancer chez les hommes. Son évolution est souvent imprévisible. Pendant une longue période l’adénome de la prostate peut n’entraîner que très peu de troubles. Lire le reste de cet article

Certains arrivent à soulager de nombreux inconforts articulaires. Comment font-ils ?

Combattez vos douleurs articulaires !

Dans le corps humain, les articulations permettent la mobilité osseuse entre les différents éléments du squelette.

La pièce indispensable du puzzle complexe qu’est notre ossature, logée au cœur des articulations, est le CARTILAGE : il protège les os en leurs extrémités et amortit les chocs, principalement durant les efforts physiques dans son métier ou dans un sport.

Une articulation est donc caractérisée par sa faculté mobile. Certaines zones corporelles sont dotées d’une grande liberté de mouvement (en adéquation avec les besoins lors des mouvements vitaux (la marche, la position assise…)) et d’autres restent mobiles dans une moindre mesure telle la tête qui bouge sans pour autant tomber sur notre poitrine ! Tout ceci est un cheminement naturel et adaptatif de la stature de l’homme au cours des temps.

Il existe trois catégories d’articulations : les immobiles ou synarthroses, comme le crâne. Ensuite, certaines sont semi-mobiles, appelées amphiarthroses ; la symphyse pubienne en est un exemple type, étant mobile suffisamment pour maintenir le buste, et permettre l’enfantement. Dernière catégorie, les articulations mobiles, ou diarthroses. Celles-ci, se subdivisent en différentes sortes selon qu’elles peuvent être en mouvement sur trois, deux ou un seul plans. Lire le reste de cet article

Comment VOUS aussi vous POUVEZ rester en bonne santé et garder un bon niveau d’énergie, peu importe votre âge !

Pratiquez 20 minutes par jour d'activité physique pour renforcer votre organisme et pour combattre votre fatigue

L’activité physique au sens large, inclut tous les mouvements effectués dans la vie quotidienne et ne se réduit pas à la seule pratique sportive.

Elle améliore votre santé et votre bien-être, réduit votre stress, renforce votre cœur et vos poumons, augmente vos niveaux d’énergie, vous aide à atteindre et maintenir un poids corporel normal, améliore votre vision et favorise une philosophie de vie positive et saine.

Pas besoin d’être un athlète de haut niveau ! Une séance de sport régulière d’au moins vingt minutes, suffisamment intense pour une augmentation de la transpiration, vous permet par exemple d’améliorer la résistance de votre organisme contre le virus du rhume, qui touche chaque être humain entre deux et cinq fois par an.

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Antioxydants et radicaux libres

Comment ralentir votre vieillissement

Que sont les radicaux libres ? Pourquoi sont-ils néfastes pour le corps humain ? Et comment la vitamine E et les autres nutriments antioxydants peuvent-ils nous aider à nous protéger contre les dommages des radicaux libres?

Dans cet article, nous allons tenter de répondre à toutes vos questions sur les antioxydants et les radicaux libres. Nous vous aiderons aussi à comprendre pourquoi il est si important d’inclure des sources riches en nutriments antioxydants dans votre alimentation quotidienne. Lire le reste de cet article

Pour les personnes qui veulent retenir facilement !

Qui d'autre veut améliorer sa mémoire ?

Peut-être qu’à vous aussi, il vous est arrivé un jour d’oublier vos clès, de ne plus vous souvenir du nom d’un collègue ou de chercher en vain le titre du livre que vous avez lu un mois auparavant. Paniqué, vous avez envisagé le pire et vous avez commencé à vous renseigner sur les traitements disponibles pour la maladie d’Alzheimer.

Pas de panique! La tendance à faire un drame est grande, car la mémoire, au même titre que les papiers d’identité, témoigne de tout un passé, donne du sens aux expériences vécues et permet d’appuyer les décisions futures.
Le vieillissement du cerveau est inéluctable. À partir de 50 ans, vos neurones qui ne sont plus à leur première jeunesse vont avoir un peu plus de mal pour se connecter entre eux. Le résultat se traduit par des trous de mémoire, oublis, lapsus et difficultés d’apprentissage. Lire le reste de cet article

De Marc Schweizer, 2003, 103 pages

Note : Cette chronique invitée a été rédigée par Sorin, du blog aloevera-conseils.com

Résumé du livre

Cette plante médicinale connue depuis des millénaires, un peu oubliée voir méprisé par la médecine du XIX² et du XX² siècles, revient en retour de force dans votre vie, reconnue en tant que la meilleure et la plus fidèle amie de l’homme, grâce à la diversité de ses vertus qui ne sont plus guère contestées par personne.

Son utilisation était empêchée par le fait qu’on ne savait pas comment conserver son gel interne qui s’oxyde très vite, la partie la plus riche et la plus active de cette plante largement consommée dans les pays chauds, ou elle pousse naturellement.

Ce n’est que récemment que nous pouvons bénéficier de la synergie subtile de l’Aloès, très riche en éléments nutritifs. Elle peut être maintenant stabilisée et conservée par des procédés naturels, sans l’altérer ou la priver de ces propriétés.

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